月曜日から身体が重い。昨日、アイロンをかけなきゃと夜中まで頑張ってしまったのが響いている。 起きたら、7時にごはんあげてミルクをあげなきゃとバタバタ。おむつを替えて、体温を測る。なんだか、最近鼻が垂れてる。 急いでごはんを食べさせて、ミルクを…

昨日、久しぶり5kmを30分ほどで走った。マスクをしての運動は思ったより難儀だった。が、身体を動かすのは気持ちが良い。筋肉痛を感じながら7時に起床。 子どもが今日から保育園へ。昨日は寝かしつけのタイミングで一緒に寝てしまったので、部屋が荒れてる。…